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Psicóloga Clínica
Você sente que precisa ter mais equilíbrio emocional?
Você sente que tem equilíbrio emocional, mas não está satisfeito e sabe que precisa de novas atitudes para conseguir lidar melhor com determinadas situações?
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O 4 passos para viver uma vida emocionalmente equilibrada é um E-book com exercícios práticos e ideias para você lidar melhor com as suas emoções. Ele foi criado para pessoas que querem aprender a lidar com o seu emocional e consequentemente se sentirem melhores.
Como o 4 passos é por dentro:
Fundamento
Você encontrará nesse e-book informações sobre o funcionamento dos seus pensamentos, emoções e comportamentos, para que através das orientações contidas neste material, você encontre um norte para ter uma vida emocionalmente equilibrada.
Exemplos
Os exemplos apresentados neste e-book são situações do seu dia a dia, das quais você certamente irá se identificar, tornando assim mais fácil a sua compreensão acerca do seu emocional.
Exercício
Você encontrará exercícios práticos para aplicar durante toda a leitura do material, auxiliando na modificação dos seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Quem sou eu?
Sou Mayara, Psicóloga Clínica, e apaixonada por escutar e acolher as pessoas. Atualmente realizo atendimentos psicológicos pela modalidade online e presencial no município de Palhoça - SC.
Durante a minha jornada percebi que um dos grandes desejos das pessoas é ter uma vida emocionalmente equilibrada.
Notei que à medida que iam cuidando da sua saúde mental e aprendendo a lidar com as suas emoções, se sentiam mais felizes e realizados.
Tudo começava a fluir quando se dedicavam a olhar e cuidar de si mesmo. Nesse processo de DENTRO PARA FORA, tudo melhorava, principalmente o relacionamento com outras pessoas
No total tudo isso irá custar:
R$ 53,00
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